Sama ada anda memerlukan jalur kecergasan atau teknologi boleh pakai yang lain boleh diperdebatkan, tetapi ya, anda boleh melihat lebih banyak lagi apabila Internet of things menjadi konsep yang lebih jelas. Di dunia sekarang, teknologi yang paling mudah dipakai berputar di sekitar ciri kecergasan dan memberi anda lebih sedikit alasan untuk menyeret telefon pintar anda dari poket anda.
Walaupun begitu, sukar untuk dinafikan bahawa kumpulan kecergasan memang dapat memotivasi anda dan mendorong anda untuk bekerja lebih keras ke arah matlamat kecergasan anda. Sekiranya anda mencari kumpulan kecergasan baru untuk memantau dan meningkatkan tabiat harian anda, inilah yang harus anda cari.
Hayat Bateri
Untuk jam tangan pintar generasi pertama, kompromi dengan sandaran bateri satu hari ditambah dengan standard, tetapi untuk kumpulan kecergasan, anda semestinya memerlukan banyak lagi. Salah satu contohnya ialah Gramin Vivosmart yang boleh bertahan selama lebih kurang seminggu. Paparan e-ink Wearables secara amnya menawarkan lebih banyak sandaran bateri, tetapi itu tidak selalu berlaku (untuk bekas di Sony SmartBand 3).
Swarovski Shine yang dipamerkan di CES tahun ini menyokong pengecasan solar, yang bermaksud jangka hayat bateri dapat diperpanjang beberapa minggu dengan sekali cas. Sekiranya jangka hayat bateri menjadi keutamaan anda, anda boleh membeli alat pemakai seperti Misfit Shine yang boleh bertahan selama 6 bulan dan kemudian anda boleh mengganti sel bateri.
Pemberitahuan
Selain mengesan data kecergasan anda, selalu baik jika jalur pintar anda menawarkan pilihan untuk mencerminkan pemberitahuan dengan cara yang cekap sumber. Jangan mengharapkan fungsi penuh kerana anda tidak akan dapat menyaring e-mel omong kosong, menyekat pemberitahuan atau membalasnya dalam kebanyakan kes.
Sekiranya anda menerima banyak surat dan pemberitahuan sepanjang hari, anda kemungkinan besar akan mematikan pemberitahuan. Penjejak kecergasan seperti Fitbit Surge, Garmin Vivosmart dan Sony Smartband Talks adalah beberapa pilihan yang lebih baik untuk pengguna yang berminat untuk mendapatkan notifikasi yang selesa di pergelangan tangan mereka.
Kalis air
Oleh kerana tali kecergasan anda semestinya berada di pergelangan tangan sepanjang hari, daya tahan air adalah aspek penting yang harus diperhatikan. Alat pemakai yang berbeza mempunyai peringkat tahan air yang berbeza-beza antara 2ATM hingga 5 ATM. Ini tidak akan menjadi masalah kecuali anda seorang perenang. Beberapa tahan air yang boleh dipakai untuk dipilih termasuk Runtastic Orbit, Garmin Swim dan Misfit shining
Reka bentuk
Anda harus merasa selesa dengan menampar gelang kecergasan di pergelangan tangan sepanjang hari. Ini lebih merupakan soal selera dan pilihan peribadi, tetapi pastikan periksa berat, kualiti tali, mekanisme penjepit dan dimensi jalur kecergasan seterusnya sebelum anda membelinya.
Aplikasi
Untuk kumpulan kecergasan, perisian lebih penting daripada perkakasan. Aplikasi yang dapat diselaraskan oleh telefon pintar anda akan menentukan pengalaman anda. Salah satu aplikasi pelacak kecergasan terbaik adalah Jawbone Up, yang menawarkan pelbagai fungsi yang sangat sesuai untuk pelbagai pengguna.
Disyorkan: GOQii Fitness Smartband Datang pertama ke India Bermula dari Rs. 5,999
Sensor
Perkara perkakasan juga penting. Telefon pintar hari ini menawarkan senarai sensor yang berbeza-beza dari segi kualiti. Contohnya semua mempunyai accelerometer tetapi anda akan menemukan beberapa dilabel sebagai digital, sementara yang lain dilabel sebagai analog beberapa dengan 3 paksi dan yang lain dengan 2 paksi. Sebilangan besar jalur kecergasan menggunakan akselerometer maju untuk pengiraan langkah tepat dan trekking lain.
Sensor lain yang boleh anda minta termasuk GPS untuk pelacakan lokasi (sesuai untuk pelari), monitor denyut jantung optik (tidak begitu tepat), sensor tindak balas kulit Galvanik, termometer, sensor cahaya, sensor UV dan sensor Bioimpedance di Jawbone Up3.
Kesimpulannya
Kumpulan kecergasan merekodkan aktiviti anda, menganalisisnya dan menunjukkan pertumbuhan anda dalam jangka masa tertentu. Ini boleh menjadi faktor motivasi yang baik jika anda serius dalam peningkatan kesihatan dan ingin memantau usaha harian anda. Yang terbaik adalah yang lebih tepat dan umumnya juga yang lebih mahal. Pilih satu mengikut keperluan anda dan seberapa agresif anda merancang.
Komen Facebook
